Frizzante e solare Monia conduce con grande entusiasmo il corso di Fit Emotion, un nuovo programma di fitness adatto a tutte le età che combina movimento e divertimento a ritmo di musica in un’attività cardio-respiratoria. Tonificazione e stretching assieme al meglio del fitness, ballo, pilates, training funzionale, per regalarti armonia ed energia.
Valentina unisce esperienze di posturale, pilates, yoga, tecniche di rilassamento e respiro per creare lezioni adatte e adattabili alle esigenze di ognuno di noi. Venite a conoscerla.
Insegnante e coreografa Hip-Hop dal 2005 e insegnante di musica abilitata “Children’s music Laboratory” e “Music Lullaby” dal 2011. In costante aggiornamento segue stage tenuti da insegnanti di fama quali Kris, Byron, Junior, Daniele Baldi, Caterina Felicioni, Sponky , Link e Marjory. Partecipa ogni anno a "The Week".
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